★「睡眠」★
2022年02月24日
昨日は水曜日という事でお休みを頂いておりました。
特に予定はなかったので午前中は家族で日用品等の買い出しに、
午後からは食料品の買い出しを妻に任せて子供たちと留守番をしておりました。
留守番と言っても子供たちのお昼寝タイムに妻に買い物に行ってもらうだけなので、
私も一緒に昼寝をしておりました・・・
がっつり2時間程昼寝をしたのですが、
夜は21時頃に寝室で子供たちが暴れている中、
一番最初に寝てしまっておりました(^^;
合計13時間程寝ていたことになるのですが、
今朝はいつも通り眠たかったです。
いったい何時間寝ればスッキリ起きれるのでしょうか・・・
